勃起不全と聞いておそらく20代、30代の方は理解ができないかもしれません。

精力剤も時代によって多少のブームがあるのです。もちろん時代に左右されない精力成分というのもありますが、どんどん良い成分が開発されて、それが一般の精力サプリメントにも配合されるような時代になりました。

一昔前でしたら医薬品成分として指定されていたシトルリンは今は精力剤に配合しても良いことになっています。その効き目のおかげで大人気なのが「シトルリン」成分です。

これは血管を拡張させて血液の流れをスムーズにしてくれる成分です。ED剤のバイアグラも血管を拡張させる成分が配合されているので、勃起をさせるメカ二ズム的には精力剤もED剤もあまり変わらないのです。

体内の血流を促進させれば良いという観点に立つならば、精力剤はもちろんですが、自分でできることも結構あります。例えばジョギングや運動ですね。これは体内の血流が必ず良くなります。

さらに、サウナもそうですね。特にサウナ→水風呂→サウナというように繰り返して行うと全身がポカポカと暖まってきて血流が良くなります。陰茎を冷やしたり、温めたりする昔ながらの金冷法も血行を促進する為のものです。

食べ物で言えば生姜やトウガラシなども体内の血流を高めてくれます。精力は精力剤だけに頼ろうとすると結果はわずかかもしれませんが、このように他のものと組み合わせることで精力が全体的にアップしてくるのです。

また、せっかく精力剤を飲んでいても喫煙で毛細血管が収縮してしまうので、非常にもったいない話です。話が脱線してしまいましたが、今オススメの精力剤を唯一あげるとしたら「シトルリン」配合の精力剤を選んでくださいと言うのが正しい答えなのかもしれません。

あとは個人の体質がありますので、数種類飲んでみて試してみることをおすすめいたします。